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由于疫情爆发，全球许多人生活都受到了很大的影响，我的人生也不例外。以下是我个人在过去三年中经历的一些改变： 1. 工作环境的改变：由于疫情的爆发，很多公司选择了远程办公或部分远程办公的方式。我也不例外，从办公室转为在家办公，这对工作方式和工作流程都带来了很大的改变。远程办公使我更加自主地安排工作时间和生活，但也带来了新的挑战，如沟通效率和团队合作。 2. 心理健康的重视：疫情期间，人们的心理健康问题大幅增长。我也对自己的心理健康有了更多的关注和重视。我开始主动采取一些应对压力和焦虑的方法，如定期锻炼、冥想和与亲友保持联系。我也开始关注心理健康教育，学习如何与他人沟通并提供支持。 3. 生活方式的调整：由于疫情的限制，我在很多方面都需要进行生活方式上的调整。我开始更加注重健康饮食和锻炼，保持良好的身体状况。我也学会了更多的居家生活技能，如烹饪和家庭维修。此外，我还发展了一些新的兴趣和爱好，如读书、学习音乐和绘画，丰富了自己的生活。 总的来说，疫情改变了我的生活方式和价值观，使我更关注身体健康、心理健康和自我提升。尽管疫情给人们带来了许多困难和挑战，但我也在这段时期中成长和进步了许多。

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